热点早安,打工人,记得照顾好自己

北京治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/

最近互联网上有这样一个小变化：人们互相问早，不再简单说个“早安”，而是气势磅礴地敲出一句“早安，打工人”。

“打工人”是个新梗。无论你是不是所谓的“打工人”，那最近应当看到过不少围绕“打工人”这个词展开的段子。

比较具有代表性的有这样的：

（图片来自网络）

这样的：

（图片来自网络）

还有这样的：

（图片来自网络）

这些有关打工人的笑话多半如此：六分调笑，三分自嘲，再加上一分荒谬。可以说句句都是当代年轻人的真实写照，谁不是一个坚强的打工人呢？（图片来自网络）调笑背后是更多的年轻打工人在艰难求生，虽然每天压力山大，但始终不放弃生活的幸福追求。忙碌的背后，也应该注重身体的健康，毕竟身体才是打工的本钱。拥有一个好的健康身体，对于每一打工人来说都很重要。平时生活中，养成一些好的生活习惯，可以有效的预防疾病。

·坚持运动

每天坚持运动，有助于缓解工作疲劳，提高抵抗力，活动关节，提高身体新陈代谢，促进血液循环，能够预防三高，十分有益于身体健康。（图片来自网络）

·定期体检

人的身体就好比一台机器，机器里的零件迟早会老化，如果长时间运作不检修，还会缩短机器的使用寿命，而定期体检就好比机器检修，能够及时发现身体某些器官可能出现的异常问题，在疾病发生前或是疾病早期进行干预，这不仅是保证了人体的健康，还可以在一定程度上降低人们需要承受的病痛之苦。

（图片来自网络）

·合理饮食

俗话说：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。这个是基本的健康饮食原则，每餐根据个人需要，有不同的要求。正常人一般要求荤素得当，种类丰富，五谷杂粮。其他需要注意的也有很多，像少吃油炸食品，适度用油，适量分配等。（图片来自网络）·调节心态

当下的快节奏工作，各行各业竞争非常激烈，我们时常加班熬夜，倍感压力重重。有时候压力一大，人就容易有情绪，控制不了还有可能崩溃。学会释放压力，培养兴趣爱好，多看书，跑跑步，就会发现这世界有着不一样的精彩。

（图片来自网络）

医院温馨提示：因为生活，我们奔波于社会之中，有时熬夜加班，有时咬牙坚持，不管怎样，打工人，请记得照顾好自己。

医院

医院已有60余年建院历史，经过几代人的不懈努力，现已发展成为一家集医疗、科研、教学、预防、康复、保健为一医院。

医院住院部17层大楼，开设有：骨科、肿瘤科、神经外科、泌尿外科、肝胆外科、妇产科、心血管内科、呼吸内科、消化内科、疼痛康复科、养老院、日间照料中心、儿科、口腔科、眼耳鼻喉科、肛肠科、碎石科、麻醉科、ICU、急诊科、皮肤科等临床医技科室，医院承担成都市东北片区居民医院疑难危重病人诊疗的业务技术指导和对口支援任务。

医院特色科室为骨科。

医院骨科主任杨天府教授（主任医师、教授、博士生导师）、医院骨科主任潘显明教授（主任医师、教授、硕士生导师）、秦红照院长（主任医师、医院院长）、杨勇（主任医师、副教授、骨科硕士）、王敏（副主任医师）等领衔的专家团队。

医院骨科现有骨一科、骨二科、中医骨伤科“三驾马车”。诊疗范围包括创伤骨科（上肢、下肢关节骨折，关节周围及骨盆等复杂骨折）、骨关节病（髋、膝关节置换，骨性关节炎、骨质增生等）、脊柱外科（颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、颈腰椎骨折、椎体滑脱、脊柱脊髓损伤等）、骨病康复（各类骨伤康复、骨关节病康复等）等。尤其在颈椎病、椎间盘突出、骨关节病等方面有深厚的造诣。为不同情况病友提供更加专业且个体化的治疗服务。

科室配备专业手术显微镜、GE“C”型臂、德国Wolf（狼牌）关节镜和椎间孔镜、骨科手术床、骨科牵引床等手术器械。

医院近年来不断引入专业设备。1.5T磁共振、CT机、四维彩超、全自动生化仪、电子肠胃镜、关节镜、狼牌腹腔镜等医疗设备。

医院近年来不断加强专家力量。医院引进知名专家（医院外科主任杜景平教授、医院骨科主任杨天府教授、医院骨科主任潘显明教授、医院心内科赵思勤主任、医院妇产科鲁美丽主任、医院肿瘤科张辉主任等）医院诊疗水平。

我院现以骨科、肿瘤科、神经外科、肝胆外科、泌尿外科、妇产科为重点的优势学科。

为响应卫计委号召，根据目前成都老龄化趋势，我院还开展了养老院、日间照料中心，专业贴心化服务，满足多样化需求。

福利贴士

为提高居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识，我院每周六定期入社区，为来往的居民宣传健康常识以及国家基本医疗政策。同时为广大居民提供免费量血压、测血糖、讲座、健康咨询等服务，让社区大家庭更温暖、更和谐，提高广大人民群众自我保健意识和健康水平。

（部分信息及图片来自于网络，侵权请联系删除）

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇