痛心多名孩子下肢瘫痪,竟是跟做这个动作

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近日，湖南一位名叫安琪的8岁女孩成功恢复独立行走的消息感动了许多网友。然而，这样的故事并不多见。据中国康复医院的统计数据显示，年至年8月期间收治的例因下腰导致脊髓损伤的儿童中，只有25例能够恢复独立站立。这些触目惊心的数字引发了人们对于儿童运动损伤的深思。叮当的故事也曾在央视新闻中报道过，她因为跳舞中的一个下腰动作导致胸腰部脊髓损伤，最终导致了下肢瘫痪。一种看似简单的动作，为何会给孩子的下半生带来如此沉重的伤害？事实上，类似的运动训练导致的伤痛并不少见：比如苏州的一名4岁女孩因练舞下腰致高位截瘫，上海的一个7岁男孩在柔道课上被摔成脑死亡，还有一名5岁女孩因练跆拳道时过肩摔导致下半身瘫痪。许多父母报名孩子参加喜欢的培训班时，只是希望通过培养兴趣爱好来促进孩子的身心健康，但由于对运动伤害的无意识和缺乏警惕性，最终导致了一场场无法挽回的悲剧。因此，我们需要非常认真地对待运动损伤这个问题，提醒所有的父母在给孩子报名参加培训班时要谨慎对待。

首先，运动并非"百利无害"。据相关资料显示，每年有万名14岁以下的儿童因为运动损伤就医，其中有77.5万名儿童需要紧急就诊。儿童是运动损伤的高发人群，其伤痛的人数和严重程度都是令人惊人的高。不专业的运动方式可能给孩子带来肌肉拉伤、关节磨损等损伤，对孩子的成长产生不利影响。

其次，选择培训项目要谨慎。如今，儿童运动越来越低龄化。广告中满是各种运动项目的诱惑，而儿童攀岩、拉丁舞、蹦床运动等并不适合7岁以下的孩子，因为孩子的骨骼柔软，不具备完成这些动作所需的力量和控制能力。选择适合孩子生理特征的运动项目训练可以避免不必要的运动损伤。

此外，严格挑选培训机构和训练人员。培训机构的质量参差不齐，一些机构只是简单设立几个老师，或者老板兼任老师，甚至租用办公室进行培训，而一些机构会严格选择具备相关专业背景、扎实的理论知识和丰富经验的培训人员。作为家长，我们应该选择规范的、有信誉的培训机构，并留意培训师资的背景和专业资质。

最后，平衡运动与休息。孩子在成长过程中需要适当的运动，但也需要足够的休息和恢复时间。连续过长时间的运动训练可能会导致肌肉和韧带的疲劳，增加运动损伤的风险。因此，我们要确保孩子有充足的休息时间，不要过度训练。

总之，为了保证孩子的健康和安全，我们需要重视运动损伤的问题。孩子的安全和健康应该放在第一位，我们作为父母要对运动损伤有足够的认识和警惕性，选择适合孩子的运动项目和培训机构，并确保孩子有适当的休息和恢复。这样才能让孩子在运动中享受乐趣，同时安全健康地成长。