每日一讲骨健康小知识

骨关节疾病的发病因素

　　1、年龄：随着年龄的增长，软骨开始肥大增厚，营养供应不足，出现软骨变性、软骨细胞减少、软骨撕裂，强度大的I型胶原，透明软骨变成纤维软骨，关节软骨的粘滞性下降。胶原蛋白降解，骨质疏松，骨刺形成。又由于老年人雌激素水平低下，成骨细胞不活跃，造成退行性骨关节病。

　　2、遗传因素：骨关节病患者多有家庭聚集的倾向。

　　3、关节劳损。

　　4、肥胖：肥胖增加了负重关节的负荷，增加了膝关节病的发病几率。

　　5、骨密度：当软骨下骨骨小梁变硬时，其承受压力的能力下降。因此，骨质疏松者出现骨关节的几率较高。

骨关节疾病因素

　　关节疾病的患病原因尽管与年龄、关节劳损、遗传因素、肥胖等因素有关，但最根本的成因是关节滑膜、软骨的磨损和骨关节滑液的缺失，导致关节骨骼缺少必要的保护，以至于人一活动，关节处的骨骼因缺乏必要的“软骨保护”，而引发关节疼痛、肿胀、变形、骨刺增生等多种症状。这与体内缺乏多种所需营养物质直接相关。

　　关节软骨的覆盖在关节面的骨质表面光滑而有弹性，能够承载巨大的负荷和吸收剧烈的震荡面对软骨质起到良好的保护作用，使其免受破坏性冲击，同时减少运动时摩擦，是关节最重要的组成部分。

　　关节软骨、关节润滑液、韧带主要是由葡萄糖胺、胶原蛋白、硫酸软骨素、透明质酸和二甲基砜（MSM）构成。

　　人过35，关节必须补。医学研究发现：30岁之后，人体的葡萄糖胺、胶原蛋白、钙、硫酸软骨素、透明质酸、二甲基砜等基本营养成分，随着年龄增长以及长期运动逐渐流失，体内缺乏这些营养成分，会直接导致软骨细胞出现代谢异常的情况，分解的速度大于合成的速度，软骨中蛋白多糖大量流失，关节软骨弹性下降，胶原纤维出现断裂，导致关节软骨不断退化和磨损，出现软化、糜烂、脱落、软骨下骨暴露，骨与骨之间直接接触，发生硬性摩擦，关节出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状，骨关节疾病就发生了。

　　关节软骨破坏后，暴露的骨质收到磨损刺激及关节腔内有害因子刺激，反应性出现增生的现象，就形成所谓的“骨刺”，同时脱落的软骨碎末等有害物质刺激关节滑膜，分泌大量炎性滑液，导致滑膜炎。病情发展到后期，骨质会出现硬化，关节变粗，关节周围的软组织也收到累及，出现肌腱挛缩、肌肉萎缩，近一步导致关节强直、畸形，关节功能完全丧失。

　　体内氨糖的缺乏，直接导致正常关节滑液失去来源。关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧。而且，关节滑液作为关节软骨营养的载体，他的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的原因之一。再者，关节器官由于机体免疫能力下降，关节中的有机质会发生代谢失衡，从而造成有害因子和有害酶增多，这些有害因子和有害酶类会对关节软骨及软骨组织造成很大的损伤，从而诱发关节炎症。

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