练这个舞蹈动作,5岁娃高位截瘫医生非必

都说学舞蹈要从娃娃抓起

理由很简单

年龄小，身子骨软

每天打开某音

推给咱妈的舞娃

那是一娃更比一娃强

再看看自家娃

每次下腰都还痛得喊妈

要不要狠下心

让老师下个重手啊？

不正确练舞可致瘫痪！

5岁孩子舞蹈班练下腰结果高位截瘫了

事情发生在四年前。那时，小丽才5岁，还在上幼儿园中班。

当天，在培训班练习下腰动作时，她突然摔倒了。

本来，练舞之人嘛，摔跤也是常事。可这一次，噩梦来了：她的双腿抬不起来了。渐渐地，下半身也没有了知觉。

这下，家人和老师都吓得不轻，医院。可是，已经晚了。

经过诊断，这是脊髓损伤，具有不可逆性。

学跳舞怎么就瘫痪了呢？

每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，家长也要考虑孩子是否适合学习舞蹈。通常，学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、下腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成寰枢椎旋转半脱位，这些最终都可能造成腰椎、颈椎问题。儿童脊柱在发育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨质还未长结实，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理，今后就可能出现慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脱，影响正常生活。此外，孩子平衡能力较弱，在高强度的舞蹈练习中站不稳，摔倒受伤更是常见。

椎管。图片来源：网络

而“下腰”这个动作，需要牵拉到脊髓。人体脊髓的牵拉超过限度，或“下腰”时有失去重心的摔倒等危险动作，就可能造成脊髓损伤。医生特别补充道，“这种情况，一般是即刻发生，也有少量的在10-20分钟后出现，孩子摔倒后还能站起来走路，家长便以为没有问题。实际上，这种病有数小时到数天的进展高峰期，其中大部分是轻中度的损伤，发现后没有引起足够的重视导致的。”

如果脊髓严重受损，就会发生瘫痪

且脊髓的损伤不可逆

脊髓损伤，后果严重吗？

大多数是的！

前面说过，脊髓是运动的中枢，脊髓一伤，那就不得了。

脊髓自上而下，分为颈髓、胸髓、腰髓、骶髓。

腰髓损伤：下肢可能会瘫痪，走不了路

胸髓损伤：下腰时最容易出现的损伤。可能会躯干下半部与双下肢瘫痪。

颈髓损伤：四肢可能都会瘫痪

脊髓损伤。图片来源：腾讯医典

成人脊髓损伤后，往往立即截瘫。

儿童则半数有潜伏期，有可能伤后2小时～4天出现截瘫。

脊髓损伤紧急处理方法

1、截瘫治疗的黄金时间，是损伤后6h内。

2、如果怀疑孩子出现了脊髓损伤，赶紧做这两件事：?躺平，不要动；?等急救医生来。

3、如果等不及，送医时一定要用硬板。搬运时注意千万别这么干：

?扭转躯干，或让孩子立刻坐起来。

最好应让身体保持肩、髋、踝三点一线，尽量放平身体。

?一个人抬胳膊，一个人抬脚。

这种姿势抱孩子，会导致脊髓损伤进一步加重。

这么吓人

孩子还能学舞蹈吗？

当然能！

脊髓损伤只是小概率事件，大可不必因噎废食。

但是，也不能麻痹大意。再小概率的事情，一旦发生在娃身上，那就是百分百的大劫。

所以，送孩子上舞蹈班前，家长有必要先做好这几件事——

01选择专业舞蹈机构

专业的机构老师，能够判断孩子是否真的达到极限。比如，下腰时费力程度及表情变化、身体柔韧度。

年龄小的孩子学舞蹈，应在专业老师的看护下，从小幅度的动作练起，循序渐进地进行。

02不要太早练下腰

“下腰”这种动作，虽然没有明确的年龄要求，但是根据目前的文献报道和临床观察，建议最好等到8岁以后再做。

儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。8岁以上儿童若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。

除了下腰，任何对脊柱有过度拉伸作用的动作，都有可能导致脊髓损伤，比如前空翻、后空翻、过度的旋转等。

03孩子受伤后，不要鼓励忍疼

如果孩子练舞时受伤了，不要再让孩子坚持，也不应鼓励孩子忍疼，医院。老师和家长都要有脊髓受伤的意识，而不是斥责娃娃娇气。

在这里，还要劝下爱“鸡娃”的家长：

在孩子学舞这件事上，不要有攀比心态。

内容来源：深圳卫健委、都市快报；部分图片来源于网络；如有侵权，请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇