脊髓损伤患者肢体训练,这样做才更有效你

2017-8-13 来源:不详 浏览次数:11

脊髓损伤患者在恢复期间,最主要的问题就是恢复问题了,只有身体的各个机能恢复正常,才能减轻病患的痛苦。那么对于脊髓损伤患者来说,肢体功能的恢复对于脊髓损伤的患者是非常重要的功能。所以只有肢体功能的恢复才能带动其他功能障碍的恢复,那么怎样才能有效的锻炼肢体功能呢?下面医院石玉兰主任给大家介绍一下。

脊髓损伤后会对上肢和下肢的康复训练:

上肢功能障碍恢复训练:

1、拉拽绳子。可选用比较粗的弹力绳系在床头的左右两侧,尾端系在患者手腕上或者让患者自己拉着。让患者采取半坐卧或平卧的体位,让患者用手向上、向下、向左、向右进行牵拉活动。这样的活动可以锻炼患者的上肢力量,有助于上肢功能的恢复。

2、扔球训练。让患者坐在床上,背部倚靠,家属面朝患者方向并扔球。最好是选用表面不光滑的球,重量要轻,有重量的球容易使患者受到伤害。最好选用面积较小的球,这样可以使患者更好的抓握。反复让患者联系对球的接和抛。这样可以锻炼患者上肢的肌力。

3、生活自理训练。还可以让患者进行吃饭、洗手、梳头等生活自理的训练。这样可以使得患者更快的融入家庭、回归家庭。

下肢活动障碍恢复训练:

1、站立训练:

对于患病较重的患者。家属患者可以协助患者将双脚放平在地面上,两腿分开与肩同宽。让患者搂住家属的腰部,防治摔倒,要时刻注意患者的双脚摆放,防治脚关节扭伤。对于患病较轻的患者。可以让患者自己借助外力,自己站立,但是一定要注意,家属或者护理人员,一定要全程护理,以免造成不必要的伤害。例如:摔伤、磕伤等。

2、下蹲训练:

取患者蹲位,训练师坐在患者的前侧;训练师固定患者的双脚,让患者的重心前压躯干屈曲是臀部向上抬起,然后下肢与躯干同时向上缓慢直起;注意患者的膝关节控制,不要双膝关节加紧用力,注意站起过程不要出现重心偏于一侧站起的情况。

3、行走训练:

轻度患者可以由家属搀扶行走。切记步态的正确,不然错误的步态会影响患者的恢复进度。在做行走训练时步幅要均匀,频率要适中,伸髋曲膝,先抬一足跟部,重心转移,另一脚跟亦先着地,重心又转移之后足,开始下一个步态同期。

医院友情提示:脊髓损伤后患者在康复训练时,要制定正确的康复计划,一步步的来,切记不要急于求成,这样会导致在做行走训练时出现错误的步态,一旦出现错误的步态更正起来既费时又费力。另外患者在饮食上也要格外注意,养成良好的饮食习惯,这样才能有助于患者的恢复。

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