每日一艾胸部疾患5冠心病的原因病症

2018-12-29 来源：不详浏览次数：次

病由心起，病由心去！

爱出者爱返，福往者福来。

转发就是传递爱！

：冠心病

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发生心肌梗死时胸痛剧烈，持续时间长（常超过半小时），并可有恶心、呕吐、出汗、发热，甚至发绀、血压下降、休克、心衰。

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心口痛是恨人解不开的过；心跳过速是性急、怨人、爱激动、爱嗔心的过。

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不要让怨恨、冷漠、抱怨、较劲把内心中真正的快乐给挤走了。

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高血压，血脂异常、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒。不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关。

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主灸穴位：

心俞、内关、膻中、厥阴俞、曲泽。

辅灸穴位：

合谷、阳陵泉、涌泉。

灸法：温和灸。每穴灸30-40分钟，每日1次，10次一疗程。

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1.控制总热量，维持正常体重。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。应多选用玉米、燕麦、荞麦、高粱、大豆、麦麸、大麦、小米、标准粉、糙米等。

2.适当吃些瘦肉、家禽、鱼类，如瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼、海参、海蜇头。

3.应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。另外要限制动物的内脏、脑等。

4.每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、

酸奶、鱼类和豆制品。

5.蔬菜的选择：胡萝卜、番茄、蒜、蘑菇、洋葱、芹菜、银耳、苋菜、香菇、木耳、海带、紫菜等。

6.水果的选择：橘子、山楂、香蕉、枣、柿子、苹果、猕猴桃、柑桔、柠檬等。

7.饮食宜清淡、低盐。禁烟、禁酒。忌喝浓茶、浓咖啡。少量多餐，定点用餐，切忌暴饮暴食。