微提醒天天低头玩手机，你的颈椎在
2016-10-13 来源：不详 浏览次数：次（医院脊柱科主任李勇）
导读记者从医院获悉，近期该院因颈肩部疼痛、睡不好觉而前来就诊的青少年学生逐渐增多，因这些症状将导致一些颈椎病变，该院脊柱科主任李勇建议家长们要高度重视。
在珠海公交车内的经常可以看到这样一幕：穿着学生服的学生们个个低着头，人手一机。
李勇介绍，最近有一项关于青少年颈肩痛患病率的调查研究结果表明，珠海地区13-18岁的青少年在过去半年里出现1次以上颈肩痛的发病率高达41.3%，在罹患颈肩痛的青少年人群中，有77.8%的青少年拥有自己的手机，且研究结果表明，手机的使用、低头玩手机（将手机放置平胸部或低于胸部）、视线与手机屏幕保持距离近（小于10cm）容易导致颈椎反弓、椎间盘提前退变导致青少年颈椎发育受到严重影响，出现颈痛、头晕、注意力不集中、学习效率下降等相关症状，李勇表示，这些都需要引起广大学生和家长的高度重视。
李勇主任介绍，低头使用手机时颈椎维持在前屈的位置，长时间的保持或反复的前屈动作易导致颈部肌肉收缩结构的改变，超负荷的工作将导致肌肉的急慢性劳损，而颈部肌肉的解剖特点决定了它耐力差、容易疲劳，同时长时间的前屈姿势也易导致颈椎稳定失衡，长期维持将出现颈椎生理曲度的变直或反弓。
医生说法李勇主任建议，青少年学生使用手机时手机与视线平行或手机与视线保持距离大于20cm，尽量避免手机低于肩部，视线应与屏幕保持恰当的距离（大于20cm），不要长期低头玩手机，不要在运动状态下看手机、不要躺在床上玩手机。
（文章来源：《羊城晚报》记者黄珏通讯员陈茂水佳佳）
医院脊柱科专家名片01
李勇主任中医师硕士生导师广东省中医药学会脊柱病专业委员会委员、广东省中西医结合学会骨伤科专业委员会委员、珠海市医学会骨科分会委员。
擅长：中西医诊治各种脊柱疾病和创伤骨折。擅长椎间盘突出、椎体骨折微创手术、腰椎微创内固定、脊柱矫形及肿瘤、颈椎前后路等手术。
出诊：周一上午、周三下午（医院）
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胡映伦主任中医师擅长：中西结合治疗脊柱病（颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄、骨质疏松骨折、脊柱肿瘤等）及创伤骨折、骨关节病等，熟练开展小针刀技术。
出诊：周二、三、五、六、日全天，周二夜诊（医院）
03
陈茂水副主任中医师广东省中医药学会疼痛专业委员会委员、珠海市医学会外科分会骨科学组委员。
擅长：中西结合治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊髓损伤、四肢骨折等。
出诊：周一下午，周四上午（医院）
04
张博主治医师擅长：中西医结合治疗各种脊柱病（颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊髓损伤、椎体骨折等）。四肢创伤骨折。骨质疏松症的系统诊治。
出诊：周四下午（医院）
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