肌肉损伤胸大肌拉伤贴扎Pectora

2018-9-20 来源:不详 浏览次数:

胸大肌(Pectoralismajor)

胸大肌通常称为胸肌,成扇型。位于胸廓的前上部,起自锁骨内侧半,胸骨和第1~6肋软骨,肌束向外侧集中,止于肱骨大结节嵴。

功能

近固定:收缩时,可使肩关节内收、旋内和屈。

远固定:拉躯干向手臂靠拢。

症状

疼痛集中与局部,能明确地指出。疼痛时长通常每次只维持一、两秒,深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时,胸口有牵扯痛或胀痛痛。大多数于数天至两、三星期内好转。以下将介绍在期急性期的贴扎方法。

急性期贴扎

贴扎目的:放松肌肉、缓解疼痛、改善循环。

1

贴扎形状

2条4爪型(基部余留5cm)。长度:肩峰到乳头。

2

贴扎体位及拉力

坐位,

1基部贴于肩峰处,

肩外展90°,

(结构性应用60%~80%拉力)

由内而外包围胸大肌。2基部贴于肱骨大结节处,

不引起疼痛下,尽量使肩关节外展。

(结构性应用60%~80%拉力)

由内而外包围胸大肌。

3

注意事项

圆角处理

两端不要拉力

手不要触胶

贴完要摩擦表面

注:图片自拍,版权所有,请勿转载。

肌贴上的问题,请







































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