你猜这些女明星里，谁的咪咪先下垂都是运
2019-2-12 来源：不详 浏览次数：次樱桃哥生意做大啦，也来健身板块和大家sayhisayhello啦！周六的围观群众们有没有感觉到一丢丢亲切？罢特今天樱桃哥不飙车，带大家聊点儿关于咪咪的正经事儿！
最近几年的全民健身风潮那叫一个火热，我国各线女明星也纷纷不甘示弱，拿出了吃奶的劲儿拼完演技拼体力，这年头微博里没po过几张健身照您敢说自己是演艺圈人士？
但是不管你热爱瑜伽还是跑步、拳击亦或虐腹，保证健康才是永远的第一位！大伙先猜一下，下面的这五位热衷健身的女明星里，谁的咪咪最容易先下垂？
1.赵丽颖
2.袁姗姗
3.王珞丹
4.张雨绮
5.周韦彤
阿噗马上揭晓答案??????????
谁没选对运动bra谁就先下垂~
这是为啥呢？小小运动bra就能决定我的“小白兔”会不会变身“长白兔”？是的，没研究数据说个毛线?
咪咪结构说
咪咪里面都有啥？除去那些看不懂的生理名词，和零零碎碎的闲散部分，咪咪的下垂与否主要这些结构有关系。咪咪中间的乳腺乳房脂肪体乳房悬韧带胸肌筋膜
咪咪位置由它们定▼往下拖：咪咪里乳腺发育的大小，和乳房脂肪的重量，都直接影响着着咪咪下垂的可能性。所以大胸的妹子比“小兄妹”更容易下垂。▼往上拉：乳房悬韧带和胸肌筋膜，则在每天都奋力往上拉着你的咪咪，阻止着它们和肚脐眼喜相逢。▼外力很重要：对于每日筋疲力尽拉咪咪的韧带和筋膜来说，合适的内衣能很好的帮助它们，稳定住咪咪的站位，而如果不穿内衣任咪咪自由飞翔？那你就很危险了小仙女，因为一旦韧带被来回拉伸受到了损伤，咪咪就很难恢复到以前的形状，这种损伤基本是不可逆的。
咪咪运动大挪移
大小咪咪都警惕如果你有一对mini咪咪，比如35A的大小，那么在运动中，咪咪的振幅大概能达到4cm。而如果你有一对大咪咪，那么在运动中，咪咪的最大跳跃幅度则可以达到足足14厘米。
没图说个毛线，自己看咪咪苦不苦！
你跑胸也跑小仙女们每跑上个1英里，咪咪的移动距离就有米那么远。而如果你选择去跑一次马拉松大赛，那么结果是：你跑了42.千米，咪咪也跑了3.5千米，你就摸着咪咪告诉我你到底怕不怕！
让运动bra拦住“她”
据研究表面，运动bra能减少78%的胸部晃动。而不同运动强度，和你“小白兔”的size共同决定了你胸部所需要的支撑水平，来跟阿噗看看，你该穿什么运动bra，才不会因为运动，而导致咪咪向肚脐眼直线靠拢。
运动bra有学问▼低强度支撑bra适合步行、瑜伽等低强度运动。一般是采用织物来“压扁”咪咪，起到一个初级的固定作用，结构比较简单，属于“紧压型”的运动bra，透气性较高，束缚感较低。
▼中强度支撑bra适合拳击、动感单车等中等强度的运动。大多数会采用弹性较好的织物起到包裹的作用，或是采用独立的罩杯来固定咪咪，以防止两个咪咪左摇右摆。
▼高强度支撑bra适合跑步、网球和羽毛球等身体活动较为激烈的运动。一般会有底围固定带和比较宽的肩带，背部有交叉的结构，看起来比较复杂。这样的运动bra对于咪咪的稳定性是最好的。
Cup大不同杯型越大，则对于运动bra的支撑要求就越高。
低强度支撑bra：ACup中低强度运动，BCup低强度运动。
中强度支撑bra：A/B中高强度运动，C/D中低强度运动。
高强度支撑bra：BCup以上极高强度运动，Ccup以上高强度运动。
运动bra小贴士
看完上面，吃瓜仙女要问啦：“运动内衣的目的是把咪咪紧紧束缚住，从而阻止‘小白兔’在运动过程中摇摇晃晃嘛？”NoNoNo，运动内衣的使命是在你运动的时候，给予胸部良好的支撑，而不是束缚住它，让它和你都透不过气！所以，选择和使用运动bra，你还需要这些小tips。▼普通内衣不能当做运动bra使用，因为运动bra的材质都是有更好弹性和排汗性的，还能防止胸部在运动中摩擦受伤，而普通内衣的棉质地，是无法达到这些要求的。▼尽量选择有底围固定带的运动bra，这样对于咪咪的承托性会比较好。▼运动bra最好是手洗，而且最好不要拧干，而是要自然风干，这样可以减少它的变形。
阿噗有话说，加我
bra事小，咪咪事大。挑好运动bra是成为小仙女的第一步！
文樱桃哥
新媒体编辑樱桃哥
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ID:shishangjiankang22
时尚健康原创文章，未经授权许可，不得转载。时尚健康真爱试用团
健身虽好，咪咪事大，
一定要提前做功课穿个好bra！
今日试用：
nike深灰色豹纹印花运动内衣M/新品未定价
?看看真爱试用团成员们怎么说：
阿噗有话说，加我
