玉骨精雕脊椎病的危害及防护

脑袋如南瓜的故事 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfengquwen/22320.html

颈椎的危害

第一危害

脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）

第二危害

脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

第三危害

有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

第四危害

胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了）

第五危害

面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

第六危害

经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）

第七危害

走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始要做手术了）

第八危害

走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

第九危害

小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）

第十危害

下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）

不要小看颈椎病！它最擅长伪装！

脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。

颈椎病擅长伪装

在许多人看来，只有颈部疼痛，甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状才算是得了颈椎病。殊不知，颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状。

有一则“误把颈椎病当心脏病治疗三年”的新闻，引人唏嘘。从三年前开始，某女士经常感到胸闷、心慌、气短，到医院检查多次，心脏却并未发现太大异常，吃药也不见改善。后来她听说一个朋友得了颈椎病，跟她症状有些类似，才赶紧找到骨科专家检查，果然被确诊患有严重颈椎病。原来，颈椎和上胸椎的小关节错位时，会压迫到交感神经和副交感神经，从而影响到支配心脏的神经，继而引发心脏疾病，表现出心律失常等症状。

颈椎病真是太狡猾了！那么，除了心脏病，颈椎病还会有哪些意想不到的“伪装”呢？

颈椎病对人体造成的危害非常严重！

甚至于危及生命！

下面几种是颈椎病引发的常见病症

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病症一：中风

医院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

病症二：猝倒

主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

病症三：脑梗塞、脑萎缩

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

病症四：瘫痪

很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

病症五：经常性耳鸣甚至耳聋

由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

病症六：神经性肠胃功能紊乱

很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

病症七：面部肌肉萎缩、面瘫

因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。

病症八：顽固失眠、神经衰弱

经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

病症九：脑血栓

由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。

以上九点是颈椎病对身体健康造成的主要病症，还有很多病症也是因为颈椎的问题引起的，所以解决颈椎问题后，病症也就会自然消失了…

五个颈椎操动图，赶快学起来！动作一：仰头望掌

锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。

注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。

锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。

动作二：旋肩疏颈

锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。

注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。

锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。

动作三：头颈相抗

锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。

注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。

锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。

动作四：左右伸展

锻炼要诀：头部缓缓向左肩倾斜5秒，返回中位；再向右肩倾斜。

注意事项：双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳，切忌用力过猛。

锻炼效果：促进颈椎血液循环，恢复关节、肌**性。

动作五：前俯后仰

锻炼要诀：双手叉腰，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头后仰。

注意事项：动作宜缓慢协调，不可盲目追求速度与力度。

锻炼效果：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的自然弹性。

24小时颈椎保护法1

7：00早晨主动调温

无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。

2

10：00五分钟的颈椎操

利用工作间隙休息练习一下颈椎操。

3

14：00两种按摩的方法

抽出几分钟按摩后颈，缓解疲劳。

4

18：00做做户外运动

增加户外活动是养护颈椎的方法之一，游泳、打球、练瑜伽是比较适合的运动。

5

20：00晚餐补肾加分

胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等可补肾髓，强壮筋骨。

颈椎病防治四要诀

调整坐姿活动颈部

颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。

抬头远眺举头望月

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。

选个好枕睡个好觉

枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。

防寒防湿避免损伤

防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。

预防颈椎病的5个方法

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1.避免长时间低头劳作，操作电脑时要注意休息和活动颈部。

2.夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，枕头宜两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正确的位置。

3.注意保暖。

4.让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心。

5.每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。

脊椎歪斜的相关疾病—颈椎

构成脊椎的一根根骨头，是和各个内脏及神经相连的。因此，如果脊椎的某处发生歪斜现象时，就会影响与这块骨骼相连的内脏及神经，进而出现了各种症状。

呼吸困难、休克、重听、肥胖、眩晕、歇斯底里、面部神经麻痹、癫痫

头痛、脑部血液循环障碍、发烧、心脏病

鼻塞、假性近视、眼睛疲劳、胃弱、胃下垂

打嗝、嘴歪斜、中耳炎、肺气肿

甲状腺疾病、胃酸过多、肝病、麻疹

呼吸停止、发声困难、咳嗽、手部麻痹、手腕神经痛

动脉硬化、心脏病、流鼻血

正骨整脊系列

1.颈椎综合整复2.胸椎综合整复

3.腰椎综合整复

4.骨盆综合整复

5.四肢关节矫正

6.脊椎错位引起的各种痛症：如面部晦暗无光、头晕乏力、脑部供血不足、心慌气短、消化不良、便秘腹泻、月经不调、四肢酸痛等。

健康成长系列

对10岁以上的孩子应3个月观察一次

1、青少年增高

2、青少年颈椎矫正

3、青少年脊柱侧弯矫正

4、青少年含胸驼背矫正

5、青少年腰椎矫正

6、青少年骨盆矫正

7、青少年X/O型腿矫正、内外八字脚矫正、长短脚矫正、塑造大长腿、修整自然肌肉曲线美

形体抗衰系列

1、颈部矫形：大椎包缩小、歪脖矫正、颈部拉长

2、肩部矫形：高低肩、宽肩缩窄、肩胛外翻矫形，锁骨美化

3、胸廓美化：含胸驼背、脊柱侧弯、高低背、肋骨不平及外翻矫正

4、胸型美化：丰胸、大小胸矫形、消除副乳、胸部下垂提升

5、腰腹美化：胃腩缩小、缩胯瘦腰，腰部曲度调整，打造女性S曲线

6、骨盆抗衰：骨盆高低、旋转归位，耻骨闭合，缩肛缩阴，月经不调、宫寒痛经、子宫下垂上提。

7、臀形塑造：臀部扁平、下垂、大小臀、臀沟不正矫正，丰臀翘臀

8、腿形矫正：X/O型腿、阴阳脚、长短腿矫正

产后重塑系列

1、产后颅骨矫正合缝，祛头风，除头痛。

2、产后颈椎矫正，大椎包消除

3、产后含胸驼背，脊柱侧弯矫正

4、产后胸廓矫正，胸部美化

5、产后缩肋弓，缩胃、通带脉

6、产后腰椎矫正，生理曲度恢复

7、产后骨盆高低、旋转、外扩归位

8、产后子宫下垂上提

9、产后月经调理，暖宫通经络

10、产后耻骨闭合，阴道恢复

11、产后胯骨外扩缩窄，合臀缝、缩肛。

12、产后内外八字脚、长短脚矫正

性福人生系列

1.骨盆归位及闭合修复

2.耻骨分离闭合

3.妇科炎症调理

4.月经调理

5.盆底肌激活

6.收缩大、小阴唇，阴部粉嫩美化

7.合臀缝，尾骨矫正，缩肛

8.非手术解决子宫移位、宫颈下垂、尿失禁

9.阴道缩紧激活，解决阴道干涩，通调带脉，改善性冷淡

10.调节荷尔蒙，延缓更年期及早衰

“玉骨精雕”没有副作用

1、我们人体的脊椎是有生理弧度的，配合专业的手法及技术对歪斜，凹凸的脊椎进行矫正，从而达到调理人体亚健康的效果。

2、调椎矫形主要是通过中医的五行原理和西医的解剖学相结合。舒缓肌肉，梳理神经，首先通过火疗的温热效应，排出体内湿气，寒气，利用四两拨千斤之巧力将歪斜的脊椎和肢体调理平衡，从而达到真正的调理人体亚健康的效果。

3、调椎矫形是利用纯天然高能量的第三代和第四代能量油的辅助，通过精油为主导，纯天然，没任何副作用。精油是植物的荷尔蒙，可以为血液输送氧气，加速体内循环和代谢，为人体提供干净的内环境。

佰莉健康：美丽定制健康管理

无锡佰莉健康管理咨询有限公司，隶属于“香港龙海健康产业集团有限公司”，将海外权威、专业、科学的技术引入中国。并携手多家知名抗衰健康机构，把顶尖抗衰项目引入国内，为精英人士提供专属健康管理服务。

公司项目：引进海外原装进口高科技仪器、细胞疗法及干细胞抗衰，私密抗衰，眼球护理等。

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公司经营项目

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睛彩净化运营中心：旗下项目--福瑞达眼球SPA

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