保健知识预防游泳性中耳炎
2016-12-21 来源：不详 浏览次数：次游泳性中耳炎，顾名思义就是游泳发生了中耳炎。如果游泳不注意，水就会直接进入外耳道或通过鼻腔进入中耳，使耳道潮湿，细菌容易繁殖生长，产生炎症。有些人则是挖耳造成耳道损伤，引起急性外耳道炎和中耳炎；有些则是因感冒未好，又去游泳，抵抗力降低，鼻腔的细菌进入中耳道，引发的中耳炎。如何预防游泳性中耳炎，总括为下面三个方面：1、游泳注意事项：游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。建议使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。2、游泳的禁忌症：患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。3、游泳前后护理：游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，医院检查、治疗。患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。END南海国际幼儿园教育
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