生命新支点脊髓损伤生活重建训练营札记
2019-3-4 来源：不详 浏览次数：次二零一七年四月初，我来到北京“中途之家”脊髓损伤生活重建训练营，训练营位于北京市大兴区芦求的北京市残疾人体育训练中心内，正值初春，这里桃红柳绿、繁花似锦。
我的内心十分忐忑，怀揣着疑问、好奇、期待开始了为期28天的训练营生活。
我是因脱髓鞘疾病导致胸椎九以下瘫痪的，年开始无法行走，只能依赖轮椅活动，日常生活无法自理，完全依靠家人和保姆帮助。病残就如五雷轰顶，我不仅失去了正常生活，事业停滞，更为可怕的是精神崩溃，内心根本无法面对伤残这一事实，消沉沮丧，心酸、心痛、心碎、绝望的氛围无时无刻地包裹着自己，让人窒息。亲人的不离不弃，亲人的爱，亲人的无微不至、关心照顾，让我渐渐放弃了自暴自弃的念头，开始寻找生活新的支点，直面人生，自强不息。阅读和音乐成了我的最大乐趣，在阅读中到历史的长河遨游，到世界各地漫步，在音乐中纾解内心的沉寂。
但是，我真实的世界依然囿于我那斗室之内，无法走出家庭，走向社会，与外界几乎隔绝，与他人无法交流。日常生活中几乎所有事情都依赖他人和机器，如从轮椅到床的互移，轮椅到厕所马桶的互移，轮椅到汽车的互移完全要用电动移位机或手动移位机，在他人协助下才能实现，极其不便。
四月一日中午，在家人的陪同下来到了训练营地，令我惊奇的是，这里的老师、工作人员和我一样，都是坐在轮椅上行走的同侪，医院组织我们体检的杜鹏老师也是同样坐着轮椅。
老师们自信而热情地为每位学员安排各种事务，一对一的交流沟通，全面了解学员情况，介绍训练营学习训练安排，我的最大感受是感同身受，心心相通，我们脊髓损伤的朋友有“家”了，回家真好！
接下来的日子便是紧张而有序的学习训练生活。学习脊髓损伤的基础知识、自理能力学习训练的要求、国家和北京市残疾人事业相关政策法规、相关医学的基础知识、日常身体锻炼的内容方法，训练各种日常生活自理技能和经验，分享老师们战胜伤残自立自强的心路历程等等。
通过认真学习训练，收益匪浅。学会了正确摇划轮椅；学会了轮椅到床铺、轮椅到马桶、轮椅到普通椅子、轮椅到轮椅的自主转移；通过每天锻炼增强了体质；进入了伤友朋友圈，获得更多的信息，学习更多知识。另外，通过学习训练也发现自己存在的问题，如上肢力量欠缺，体重太大等等。
更为重要的是通过学习训练以及老师们的教诲开导，消除了对伤残的恐惧，增强了自信，坚定了战胜伤残带来的困难的信心。
科学家阿基米德说过：“给我一个支点，我将撬起整个地球”。
“中途之家”是我生命中的新支点，我将在这个支点上开启新的生活。
重建自信从中途之家开始！
感谢中途之家，感谢李昕、程海姣、杜鹏、孙晓阳、李春宏、曹双印、李征、隋毅等老师！
袁晋年4月于大兴芦求
作者：袁晋
编辑整理：魏莹
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