产妇乳房的常见症状及一般处理一平坦及

（一）平坦及凹陷乳头的护理平坦及凹陷乳头的分类

一类

为部分凹陷，乳头颈部存在

二类

完全凹陷于乳晕之中，多半无乳头颈部

三类

完全埋在乳晕下方，完全看不到乳头

平坦及凹陷乳头的原因及危害

原因：

1乳头颈先天发育过短

2后天常见肿瘤或手术造成

危害：

应该在孕期就进行矫正，产后处理越早越好，如果等到产妇下奶之后，乳房出现肿胀，乳头平坦或凹陷的情况就会进一步加重，增加处理的困难，严重影响婴儿吃奶，并继而可引发奶涨甚至乳腺炎等严重后果。

平坦及凹陷乳头的处理

（一）乳头伸展练习又称十字操

将两拇指(或食指)平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日2次，每次5分钟。

（二）乳头牵拉练习

用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。严重凹陷者可用凹克吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日2次，每次10~20下。

注意事项：以上两种操作可交替进行，不要损伤乳房的皮肤，以上练习在怀孕最初12周及怀孕28周—37周以内的时段不做，以免诱发流产或早产。

（三）各种乳头凹陷矫正按摩

用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日1次，每次5分钟。哺喂的准备。哺喂婴儿前，用温热毛巾敷乳房、乳头3~5分钟，同时捻转乳头，引起立乳反射或用凹克吸奶器抽吸，使乳头突起后再哺喂婴儿。

（四）产后开奶的处理

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