糖尿病的7大主要致病因素，趁早预防它才是
2017-9-7 来源：不详 浏览次数：次点击标题下方的蓝字“医牛循证健康资讯”或扫描文章尾部 一、遗传因素
糖尿病有家族遗传性，一般来说，2型糖尿病的遗传性比1型糖尿病更加明显。注意，遗传的不是糖尿病本身，而是易感性。父母均有2型糖尿病，子女患糖尿病的概率会大大增加，当然这也不是定律。
二、环境因素
在遗传因素的基础上，环境因素作为发病原因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪声、工作压力等，这些因素诱发基因突变，与严重程度和持续时间成正比，突变基因达到一定的程度就会引发糖尿病。
三、肥胖
肥胖是引发糖尿病的重要因素之一，肥胖者体内的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数量减少，使之对胰岛素的敏感性降低，最终引发糖尿病。随着生活水平的提升，肥胖已经成为一种最常见的现象，所以患糖尿病的人也越来越多了。
四、运动不足
随着社会的发展，脑力劳动者越来越多，更多的人“勤于思而懒于勤”，这也会大大增加糖尿病的风险。
五、饮食结构不合理
现代的人饮食经常都是以高脂肪和高热量为主，热量摄入一旦超过消耗量，就会造成体内的脂肪堆积，因而肥胖队伍和糖尿病患者队伍空前壮大。
六、不良情绪
人体内胰岛素分泌的多少，除了跟有关分泌激素和血糖等因素的调节有关，更是受自主神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧和惊吓状态时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素的分泌；同时促进肾上腺素的分泌，间接抑制胰岛素的分泌。如果不良情绪长期存在，则可能引起胰岛B细胞功能障碍，胰岛素分泌不足的情况长期存在，就会导致糖尿病。
七、生活不规律
经常应酬，吃饭没有规律，饥一顿饱一顿，要么连续熬夜，要么周末大睡不起，这些不良的生活习惯都为糖尿病的发生埋下了隐患。
大家可以肯定的是，在这些诱因当中，大多数都是可以通过改变生活方式避免的，所以只要养成良好的生活习惯，糖尿病这辈子都不会跟你打交道了。
（来源：综合自“医牛健康资讯网”鐧界櫆椋庢不鐤椾笓瀹?鍖椾含鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌鏈夊摢浜?
