冬季疾病预防防什么你知道吗

爱老篇

防受寒中风

对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

防心绞痛心梗

寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

防慢性支气管炎

冬季早晚温差变化大，是老人哮喘、支气管炎的多发季节。老人要适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄的部位。但老人冬天也要进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。

爱妻篇

防妇科炎症

冬季天气寒冷，女性的抵抗能力本来就差，特别是长期被透支的职场女性，病菌就更容易侵入身体，妇科炎症就随之而来。

防更年期“冷感症”

每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。

防冬季抑郁症

隆冬时节，天寒地冻，万木凋零，不少人情绪变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。

亲子篇

防小感冒变大病

由于冬季气温下降，室内空气不流通，病原体在空气中的悬浮时间长，交叉感染的机会就会大大增加，婴儿呼吸道管腔狭窄、气道黏膜血管丰富、上皮纤毛运动差，发生炎症极易发生由于黏性分泌物、水肿、肌肉收缩而导致气道梗阻，出现喘憋性肺炎，主要侵犯1周岁以下的婴幼儿，尤其是6个月以下的小婴儿发病后会非常凶险。

防带状疱疹水痘

由水痘、带状疱疹病毒引起的儿童常见的急性传染病。主要通过呼吸道传播，具有高度的传染性。冬季为好发季节，感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。

防流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传播途径为呼吸道飞沫直接传播，冬季较为高发，传染源为带菌者及病人，人群普遍易感，尤其6个月至2岁的婴幼儿。

爱己篇

肝部疾病

冬季天气寒冷，人们经常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

消化系统疾病

冬天里早晚温差较大，而且冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。　另外，打麻将也会引发胃溃疡。

此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱，严重者甚至会出现消化道出血。还要注意的是，火锅汤好喝但容易导致痛风。

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