一生美自测乳腺癌早期症状及胸部自检按
2018-2-24 来源：不详 浏览次数：次相信大家都已经知道了姚贝娜乳腺癌去世的消息，听到这个消息是不是感觉很可惜呢?那么有才华，那么年轻的歌手，就这样因为乳腺癌去世了。姚贝娜早年因为乳腺癌而做了乳房切除手术，可是没想到就在年12下旬病情突发复发，被医院救治。就在年1月16日，病情突然恶化，被送进ICU重症病房抢救，可是仍没能挽回她的生命，姚贝娜于年1月16日下午16点55分停止心跳，永远的离开了我们。
越来越多的女星脱光自己，加入粉红丝带的队伍，就是相呼吁女性朋友重视自己，重视乳腺疾病。
生活中，也有很多人和姚贝娜一样因为乳腺癌而失去生命的女性朋友，那么乳腺癌能治好吗？相关专家表示，对于早期发现的乳腺癌，国内目前的治疗方法，10年生存率已经可以达到90%了。但是，这并不能杜绝乳腺癌复发转移。对于乳腺最好的办法就是早发现，早治疗，以免错过最佳治疗时期。那么，乳腺癌的早期症状有哪些呢?
乳腺癌的早期症状
1、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，多为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
2、乳腺肿块
几乎所有乳腺癌患者都以乳腺肿块首诊。大多为单发，质硬，形态偏于圆形，表面欠光滑，边缘不规则。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
3、腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
4、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出浆液、血液、脓液、乳汁，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有乳腺增生、导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症以及乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
5、乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、破溃、糜烂、脱屑、伴灼痛、结痂，以致乳头回缩。
6、疼痛
早期出现的为无痛性肿块，乳癌合并囊性增生病时，可有钝痛、胀痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
以上就是关于姚贝娜乳腺癌去世，乳腺癌的早期症状的相关介绍，希望可以给您带来帮助。生活中，女性朋友一定要多加注意身体的变化，一旦出现一样，医院接受检查与治疗，以免疾病给你的生命造成威胁。
乳房为女性极其重要的第二性征，是人类生命之源，也是女性魅力的主要象征。乳房是伟大的，却又是脆弱的。它带来生命和力量的源泉，却也足以使生命岌岌可危，如果你爱乳房，你如何能不首先 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
◎ 爱胸提示2：每月必做——乳房自检
养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：
1、镜前检查：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，医院就诊。
A、指法：指头触摸，同时要手指并拢B、范围：两侧皆包括锁骨下方，胸骨中线，助骨下线及腋下。
最后，用姆指与食指，轻捏乳头检查有无分泌物。如果自我检查后，发现有异状或是疑似硬块，请尽速就医，再做进一步检查，切勿拖延，耽误病情。
2、卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，医院做进一步检查。
◎ 爱胸提示3：每日必做——乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
乳房清洁示范
洗澡时检查沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部份，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。
女人擦洗乳房或冲洗这些隐秘部位时，最好用清洁的温开水，用专用的柔软毛巾，并且擦洗动作要轻柔。
建议不要用香皂清洗乳房，香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难，此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的油脂物质。
美胸的几个动作
拍打操促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形
步骤：1双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3然后再换另一侧做相同的动作即可。
按摩操使胸部集中
步骤：1一只手放于头后。
2另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧
碰肘操令胸部坚实、集中
步骤：1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。
2、保持上述姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。
合十操集中、托高胸部步骤：1双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。2手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。3手臂慢慢向左、右做平移运动。4持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。
◎爱胸提示4：爱胸的4个GoodTips
医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。
2、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
4、顺其自然做母亲：调查显示，乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。
5、根据体型选择知已好BRA——有人说婚姻像穿鞋，其实更恰当的比喻是婚姻像穿内衣，好不好看显而易见，舒不舒服却只有自己知道。所以选内衣也应像选伴侣：一定要知已知彼。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不适合的胸罩，毁你没有商量。
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