食疗药膳莲子芯甘草茶，适合心火内积所
2018-12-16 来源：不详 浏览次数：次莲子芯甘草茶
医学指导：广州中医院脾胃病科主任医师佘世锋
莲子心味苦，性寒，归心、肾经，有清心安神，涩精止血之效。
生甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有益气补中，清热解毒，祛痰止咳的功效。
怎么买
表皮浅淡的嫩绿黄的莲子心质优。优质的甘草宜选外皮细紧、色红棕、质坚实、体重、断面黄白色、粉性足、味甜者。
怎么煮
做法
莲子心2克，生甘草3克。以上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。
功效
泻心火、除烦安神
适用人群
心火内积所致的烦躁不眠者
禁忌人群
脾胃虚寒、湿盛胀满、水肿者
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